diff --git a/Session-File.md b/Session-File.md
new file mode 100644
index 0000000..e7b67b8
--- /dev/null
+++ b/Session-File.md
@@ -0,0 +1,57 @@
+# Session File
+
+## Ожидаемый формат
+
+Проект ожидает Netscape cookie file.
+
+Каждая cookie-строка должна содержать 7 tab-separated columns.
+
+Типичный источник:
+
+- экспорт cookies из авторизованной YouTube-сессии в браузере
+
+## Что проверяет проект
+
+До начала скачивания библиотека проверяет:
+
+- что файл существует
+- что формат соответствует Netscape cookie format
+- что файл содержит cookies для YouTube или Google
+- что в файле достаточно актуальных auth-cookie
+
+Ключевые cookie-имена:
+
+- `SID`
+- `HSID`
+- `SSID`
+- `APISID`
+- `SAPISID`
+- `__Secure-1PSID`
+- `__Secure-3PSID`
+- `LOGIN_INFO`
+
+## Результат валидации
+
+`validate_session_file` возвращает `SessionValidation`, где есть:
+
+- существует ли файл
+- валидна ли структура
+- выглядят ли auth-cookie актуальными
+- можно ли использовать файл для скачивания
+- текстовое сообщение с причиной или результатом проверки
+
+## Типовые причины отказа
+
+- неверный путь к файлу
+- сломанный Netscape format
+- нет cookies для YouTube или Google
+- cookies просрочены или неполные
+
+В этих случаях библиотека выбрасывает `InvalidSessionError` ещё до запуска yt-dlp.
+
+## Практические рекомендации
+
+- переэкспортируйте cookies после переавторизации
+- храните cookie-файл приватно
+- не коммитьте cookies в git
+- при auth-проблемах в YouTube сначала обновляйте экспорт cookies